彭越：从散打爱好者到MFT教练
发布时间:2018-12-17 | 发布者： 东东工作室 | 浏览次数： 次
记者见到彭越时，他刚刚结束自己的教练课程。与想象中不同，彭越的身材看起来精瘦，没有充满爆发力的肱二头肌，也没有粗壮的腿部肌肉。但彭越身体肌肉匀称，身上有一种内敛的力量。他身穿一件黑色运动T恤，上面印有几个白色的字母：MFT。
所谓MFT就是格斗健身，彭越的工作就是教学员们通过格斗的方式进行身体锻炼，最终达到强身健体的目的。而彭越从一个单纯的散打爱好者到MFT教练也曾有过特别的经历。
练习散打 儿时的英雄梦
与上课时充满侵略性的彭越不同，平时的他是一个内向腼腆的人，与记者刚开始交谈时还有些手足无措。尤其是说到儿时学习散打的经历更是让他有些不好意思。
彭越儿时学习散打的初衷是因为当时一部名叫《七龙珠》的动漫，动漫中的人物最擅长用的就是中国功夫，这种功夫在小时候的彭越看来就是一种特殊的能力。因为动漫中的英雄人物，彭越生出了想要学散打的想法。
彭越有一位好朋友的父亲是道馆的散打师父，在朋友的引荐下，12岁的彭越开始学起散打。彭越说：“那时每天的生活重心就是散打。”
有了师父的教导，彭越的散打技巧一直在稳步提升，一直练到现在。
因祸得福 拉伤胯部后腿法精进
练习散打至今最令彭越印象深刻的事，就发生在不断赶超朋友的假期中。
“那段时间，我们早上和下午跟师父练，晚上还要自己加训。”少年总是有用不完的精力，那段时间彭越每天的训练时间高达8个小时，还经常半夜跑步或着和师兄们一起练习高难度动作。
那次拉伤胯部的意外就发生在彭越晚上和师兄们一起练腿法时，因为师兄使用手靶时有一些小失误，彭越的腿向外拉了一段距离，一不小心就拉伤了胯部。“当时就疼得眼泪直往下流，第二天还坚持着去跟师父上课。”
第二天上课时，师父了解了彭越的情况后，建议彭越休息了一周多的时间，而令彭越惊喜的是，恢复后，他的腿法有了长足的进步。
“就感觉那次意外，把我的筋骨拉开了，很多动作做起来都没束缚，现在也因为那时的意外有所得益。”彭越说。
接触MFT 将格斗与健身有机结合
彭越进入健身房做教练时，曾经很抵触，因为健身房内的散打完全不是纯格斗的方式，还包含一些健身的技巧，彭越因为不了解，也完全不理解这样的方式。
但经过一段时间的工作后，彭越开始有了新的理解。在MFT的教学过程中，彭越发现，很多学员都有力量不足的弱点，在训练的过程中常常感到累。
“这样对他们本身的训练是没有太多的好处的，但是MFT的训练过程却能帮助他们调整。”因为不是纯正的格斗，所以对体能的要求相对更低，同时因为增加了健身的诉求，彭越在教学时也常常更加均衡的考虑到学员的身体情况，用劳逸结合的方式帮助学员健身。
“最明显的感觉就是他们在练习的过程中没有那么累，同时还能思考一些实战的技巧。”彭越告诉记者，在今后的工作中他也会更加倾向MFT的方式。用这样的方式去帮助更多人，分享健身，分享快乐。（全媒体记者 古佩铃 文/图）
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